آرشیو ورزش در قالب وبلاگ ها | صفحه 2

تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذا های مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذا های فوری و ... و انتخاب مقدار کافی از میوه ها و سبزیجات، پروتئین ها، دانه های کامل، حبوبات، آجیل و چربی های سالم....

بهداشت نیوز نوشت: برای مبارزه با آکنه طیف گسترده ای از درمان های خانگی وجود دارد. این نوع درمان ها از موادی مانند آلوئه ورا، عسل، نعنا، جوش شیرین و هر ماده خوراکی که ممکن است در خانه وجود داشته باشد تشکیل شده اند. بعلاوه رژیم غذایی کم چرب و ورزش در درمان...

در این مطلب تصاویر هنرمندان و چهزه های ایرانی از جمله نسرین مقانلو، مرتضی عقیلی و... که در زمان زندگیشان داغ فرزند دیده اند را گردآوری نموده ایم.

باشگاه دورتموند رسما بیان نمود که نوع سرطان بیضه سباستین آلربدخیم شناخته شده و به همین دلیل این بازیکن چند ماهی از میادین دور خواهد بود.

گرمازدگی را جدی بگیرید زیرا این شرایط درمان نشده می تواند به سرعت به مغز، قلب، کلیه ها و ماهیچه ها آسیب برساند و منجر به سکته گرمایی گردد.

تاثیر گرما بر سردردهای میگرنی چیست؟ نوعی سردرد رایج با دردهای مبهم و کوبنده است که معمولاً در شقیقه ها و پشت سر ایجاد می گردد. محققان هنوز به طور قطع نمی دانند چه عاملی موجب ایجاد حملات میگرنی می گردد، اما به هر حال، عوامل ژنتیکی و محیطی در بروز این دردها...

راستش، وقتی در پانزدهم بهمن ماه سال گذشته روی ترازو رفتم و دیدم که وزن ام به 128 کیلوگرم رسیده، ترس از چاقی و عوارض متعدد آن به سراغ ام آمد و تصمیم گرفتم برای لاغر شدن و رسیدن به وزن ایده آل، پیش یک متخصص تغذیه بروم. این شد که به دکتر کشاورز مراجعه کردم...

بهتر است در نیمه دوم بهار به دشت سوباتان بزنید و پیاده روی را تجربه کنید. در واقع، بعد از نیمه بهار تا اواخر خرداد، این راستا دل فریب ترین چهره خود را به مسافران نشان می دهد و هرگوشه آن با رنگی از گل ها آراسته شده است.

والنسیا یکی از شهرهای بزرگ و جهانگرد پذیر اسپانیا است. با خبرنگاران همراه باشید تا با سوغات این شهر آشنا شویم.

بازیکن تیم ملی هندبال جوانان بانوان گفت: ما به مسابقات نیامده ایم که فقط مدال بگیریم، بلکه دنبال جهانی شدن هستیم.

ساختمان غول پیکر هواپیماسازی بوئینگکارخانه بوئینگ در اورت واشنگتن آنقدر بزرگ است که به سختی می توان مقدار و ابعاد آن را تخمین زد. برای شروع باید بگوییم که درهای کارخانه به تنهایی به مقدار یک زمین فوتبال است! این ساختمان بزرگ ترین ساختمان جهان از لحاظ...

اگر شما هرساله بازی ورزشی دلخواه خود را خریداری می کنید، قطعا این چند سال اخیر هیجان زده نشده اید. مشخصا این ژانر در این چند سال به مشکل برخورده است. حتی نسل نو کنسول ها هم نتوانستند این شرایط را بهتر نمایند. برای مثال همین سال جاری را در نظر می گیریم. نمرات...

شرکت تنسنت (Tencent) که این روزها نشان داده علاقه شدیدی به سرمایه گذاری در صنعت بازی های ویدیویی دارد و در پی همین هدف استودیوهای متعددی را خریداری نموده است، در جدیدترین اقدام خود استودیو تِرتِل راک Turtle Rock را خریداری نموده است.

زمستان که می آید تا حدود زیادی از آمار سفرها کم می شود چون بیشتر مردم عاشق سفر در بهار یا تابستانند که اوضاع جوی مساعد است و همه جا سرسبز است و خرم. اما هستند عده زیادی هم که سرمای هوا نمی تواند از پا درشان بیاورد و وقتی قصد سفر می کنند آب و هوا برایشان اهمیت...

متخصصان می گویند خطر بروز اضافه وزن و چاقی در فصل پاییز بیشتر است.

دانشمندان به این نتیجه رسیدند افرادی که از داروهای رقیق کننده خون استفاده میکنند در برابر سرطان مصون میمانند.

افزایش یا کاهش وزن ارتباط مستقیم با متابولیسم و سوخت و ساز بدن دارد به طوری که افزایش متابولیسم منجر به سوزاندن کالری بیشتر و در نتیجه کاهش وزن بیشتر می گردد.

از زمانی که بچه بودیم، والدینمان همیشه به ما می گفتند که خوردن میوه و سبزیجات برای سلامتی بدن بسیار مفید است. جالب است بدانید که کلید کاهش وزن هم در خوردن مقدار زیادی میوه و سبزی است. برای اینکه بتوانید سریع و راحت از شر وزن اضافی خود خلاص شوید، باید به...

در حال حاضر چاقی در میان بچه ها و نوجوانان همه گیر شده است. پیامدهای این بیماری همه گیر چیست و چگونه می تواند از ایجاد این پیامدها جلوگیری کرد؟

اولین بار با او به آرایشگاه رفتید تا موهایتان را کوتاه کند، اولین بار او به شما یاد داد چطور غذا بپزید، اولین بار او شما را همراهی کرد تا به تنهایی مسافرت کنید و اگر به گذشته های دورتر برگردید (به دورانی که اصلا به یاد ندارید)، تمام اولین های شما با...