آرشیو وزنه برداری در قالب وبلاگ ها

پروتئین وی (whey protein)، یکی از برترین مکمل ها برای علاقه مندان به ورزش و تناسب اندام است. این محصول سنتز پروتئین را در عضلات بهبود می بخشد و به عضله سازی و کنترل وزن یاری می نماید. با این حال، بسیاری از افراد معتقدند که باعث آکنه می گردد. اما آیا این ادعا واقعا...