آیا واقعاً چسباندن این برچسب ها می توانند حال روحی شما را بهتر کنند؟!
به گزارش قالب وبلاگ ها، چند وقتی است که برخی شرکت ها ادعا کرده اند که توانسته اند برچسب هایی بسازند که می تواند حال روحی مردم را بهتر کند! سازندگان این برچسب ها که به عنوان پچ های حالت روحی (Mood Patches) شناخته می شوند، ادعا می کنند که قادرند در عرض چند دقیقه احساس شما را تغییر دهند و استرس، اضطراب یا حتی افسردگی را کاهش دهند. این سوال پیش می آید که آیا این برچسب ها واقعاً کارایی دارند یا اینکه فقط یک ترفند بازاریابی هستند؟ در این مقاله، به بررسی انواع مختلف پچ های حالت روحی خواهیم پرداخت و همچنین تحلیل می کنیم که آیا آن ها واقعاً تأثیری دارند یا خیر.
پچ های طبیعی: ادعاهای علمی و حقیقت پشت آن ها
پچ های طبیعی معمولاً به عنوان محصولاتی معرفی می شوند که حاوی مواد طبیعی مانند گیاهان دارویی (مثل آشواغاندا - Ashwagandha و جینسنگ - Ginseng)، ویتامین ها و مواد معدنی هستند. این پچ ها معمولاً به عنوان راهی برای کاهش استرس و اضطراب، بهبود تمرکز یا حتی بهبود خلق وخو معرفی می شوند. اما نکته مهم اینجاست که هیچ یک از این پچ ها از طریق سازمان غذا و دارو (FDA) تأیید نشده اند، به این معنا که از نظر علمی اثبات نشده که واقعاً مؤثر هستند. در حقیقت، بیشتر برندهایی که این پچ ها را تولید می کنند، به طور واضح اعلام می کنند که محصولاتشان برای تشخیص، درمان یا پیشگیری از هیچ بیماری خاصی طراحی نشده اند. این جمله ها بیشتر به منزله یک هشدار است که نباید به این پچ ها به عنوان درمان قطعی نگاه کرد.
اگر هم بخواهیم به مواد تشکیل دهنده این پچ ها نگاه کنیم، پژوهش ها در این زمینه هنوز نتایج قطعی و قابل اعتمادی به دست نیاورده اند. به عنوان مثال، آشواغاندا ممکن است در برخی از پژوهش ها برای کاهش استرس و اضطراب مؤثر شناخته شده باشد، اما نتایج این پژوهش ها تنها زمانی معتبر هستند که این گیاه به صورت خوراکی مصرف شود، نه به صورت پچ. از طرفی، نحوه جذب مواد در پوست انسان با روش های خوراکی کاملاً فرق دارد، و این موضوع باعث می شود که اثربخشی این مواد در قالب پچ ها با شک و تردید روبرو باشد.
پچ های فرکانس ساز: آیا این فناوری واقعی است یا یک ترفند بازاریابی؟
پچ های فرکانس ساز (Frequency-emitting Patches) زمانی توجه زیادی را به خود جلب کردند که مگان مارکل، همسر شاهزاده هری، یکی از این پچ ها را از برند NuCalm به دست داشت و در یک رویداد عمومی آن را به نمایش گذاشت. ادعا می شود که این پچ ها از طریق ارسال فرکانس های خاص به مغز، می توانند باعث تسکین سریع استرس و اضطراب شوند و فرد را وارد حالت آرامش کنند. اما با توجه به پژوهش هایی که در این زمینه اجرا شده، این ادعاها بیشتر شبیه به بازاریابی مجذوب کننده اما بدون پشتوانه علمی هستند. در حقیقت، بسکمک از این پچ ها که گفته می شود فرکانس های خاصی را تولید می کنند، فقط به صورت ساده و بدون اجزای پیچیده تری مانند کویل های تسلا یا اسیلاتورها ساخته شده اند. به طور مثال، شرکت NuCalm در ابتدا اعلام کرده بود که این پچ ها حاوی یک کویل تسلا (Tesla Coil) و چندلایه مولتی ویو اسیلاتور (Multi-wave Oscillator) هستند، اما وقتی یکی از قالب وبلاگ ها این پچ را بررسی کرد، هیچ کدام از این اجزا در آن پیدا نشد.
پیش از این، شرکت Goop که متعلق به گویینت پالترو است، برچسب هایی به نام چسب های درمانی (Healing Stickers) عرضه کرده بود و ادعا می کرد می توانند فرکانس های انرژی بدن را تنظیم کنند. اما به سرعت این ادعاها رد شدند، چرا که اساس علمی این مفاهیم وجود ندارد. دکتر جن گانتر، متخصص زنان و دکترای پزشکی، در این باره گفته بود: این که بگوییم فرکانس های انرژی بدن باید تنظیم شوند، هیچ گونه پایه علمی ندارد. فرکانس های انرژی بدن هیچ وقت به طور پزشکی قابل میزان گیری نیستند.
پچ های دارویی تأیید شده از FDA: آیا این ها مؤثرند؟
اگر فکر می کنید همه پچ ها در حوزه بهبود حال روحی بی اثر هستند، باید بدانید که برخی از پچ ها به طور علمی تأثیرگذار بوده اند و حتی از طرف FDA تأیید شده اند. یکی از این پچ ها، پچ EMSAM است که حاوی دارویی به نام سلگیلین (Selegiline) است و به عنوان یک داروی ضدافسردگی شناخته می شود. این دارو از دسته داروهای مهارکننده مونوآمین اکسیداز (MAOIs) است که برای درمان افسردگی شدید تجویز می شود. اما برخلاف پچ های غیر دارویی که در بازار موجود هستند، پچ EMSAM نیاز به نسخه پزشک دارد و نمی توان آن را به راحتی از داروخانه ها تهیه کرد. دلیل این موضوع این است که داروی سلگیلین می تواند با بسکمک از داروهای دیگر تداخل داشته باشد و عوارض جانبی جدی ایجاد کند، بنابراین استفاده از این پچ ها باید تحت نظر پزشک باشد.
نتیجه گیری: آیا پچ های حالت روحی واقعاً مفیدند؟
اگر افراد تجربه ای مثبت از پچ های غیر دارویی داشته باشند، ممکن است این اثر ناشی از اثر پلاسبو (Placebo Effect) باشد، یعنی فرد به خاطر اعتقاد به اثربخشی محصول، احساس بهبود می کند. با این حال، این بدان معنا نیست که این پچ ها نمی توانند به برخی افراد کمک کنند. در برخی موارد، افراد ممکن است به طور موقت احساس بهتری پیدا کنند، اما این تغییرات باید به طور موقت در نظر گرفته شوند و نباید جایگزین درمان های علمی و پزشکی شوند. به گفته دکتر متیو بورک، متخصص علوم اعصاب، اگر فردی به طور کامل به باورهای غیر علمی در مورد انرژی فرکانس بدن باور داشته باشد، ممکن است نتواند مسائل اصلی خود را که باعث افسردگی یا اضطراب می شوند، شناسایی کند. همچنین باید به خطرات احتمالی مانند واکنش های آلرژیک یا تحریکات پوستی توجه کرد که می تواند ناشی از استفاده از این پچ ها باشد.
اگر شما هم دچار استرس، اضطراب یا افسردگی هستید، بهتر است که پیش از استفاده از این پچ ها، با قالب وبلاگ ها مشورت کنید تا درمان های مؤثرتر و علمی را پیدا کنید.
منبع: یک پزشک